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Written by iage.

Classes Angebote

 

Jeden Freitag

Pilates Class mit Roberta Wezel

09:00 —10:15 Uhr (ab 8. Mai 2026)

Healing Center Brione

Ganzheitliches Training für Kraft, Haltung und Körperbewusstsein.
Durch gezielte Übungen, Stretching und bewusste Atmung wird die tiefe Rumpfmuskulatur gestärkt und die Körperhaltung nachhaltig verbessert. Bewegungen erfolgen ruhig und kontrolliert – gelenkschonend und effektiv.

Im Fokus steht das „Powerhouse“: die stabilisierende Muskulatur rund um Wirbelsäule, Beckenboden und Rumpf. Ergebnis: mehr Stabilität, bessere Koordination, aktivierter Kreislauf und ein spürbar ausbalancierter Körper.

CHF 40.– pro Klasse / CHF 350.– für 10er Abo

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