Fit im Alter - Bewusstsein beim Älterwerden

In einer mehrteiligen Kolumne im Lifestyle-Magazin «Stark & Vital 60+», begleitet Gabriela Ghenzi Sie fortan in sieben Schritten auf dem Weg zu einem zunehmenden Bewusstsein, welches die Basis für Fitness, Gesundheit und Glücklichsein im Alter ist. Lesen Sie jetzt den Beitrag.

Gabriela Ghenzi Kolumne, Teil 1, Magazin «Stark & Vital 60+» (PDF Download)